2008-12-19 17:45:21| 分类： 迅 工 舞 论 [原 | 标签： |举报 |字号大中小 订阅
我认为带领女伴跳舞不并不重要。许多人强调摩登舞的双人舞性质，强调男女合练。这种观念的极端发展，就导致许多人没有舞伴就不跳舞，不练舞，不练功了。持这种观念的人过分强调所谓双方的“磨合”。
然而我觉得各人自己的基本功练习和动作练习是很重要的。我认为只要各自的基本功过硬、动作熟练，所谓双方的“磨合”是很容易的事情，并不需要太多的时间，而且不存在什么折腾。反之，如果双方或者有一方基本功不过硬、动作不熟练，那么“磨合”并不能解决问题。在这种情况下的“磨合”只能是没完没了的矛盾和麻烦，与其说是“磨合”，莫如说是“摩擦”。
许多人简直成了“摩擦专家”。修养好的舞伴即使不吵架，也会陷入困境、陷入烦恼。修养差一点的，就会吵架。而无论是否吵架，都是在那里浪费时间、浪费精力。“摩擦专家”是不会有什么提高可言的。不相信“磨合”，要相信各人自己苦练，苦练，再苦练。
这不是什么理论问题，是实践反复证实过的：有许多女舞迷跳舞，由于功夫不过硬，动作不熟练，总是希望靠男伴带,可是带出来的舞蹈只有适合于一个舞伴,而且离开舞伴就不会跳舞,在那里“摩擦" 永远也不会提高自己的舞蹈水平.
就好像你开汽车出去玩，路上汽车抛锚。下来一检查，齿轮箱里面有一个齿轮损坏了。你就在路边的汽车配件商店买了一个型号规格相同的齿轮装上，汽车就重新开动了。你原来的齿轮是中国出品的，后来买的是美国出品的。为什么新买来的其它国家、其它工厂出品的齿轮，装上就跑？为什么没有经过“磨合”它们也跑得欢？因为汽车零部件已经是高度标准化的东西了。
国标舞，国标舞，就是标准舞嘛，而且是国际标准舞，世界通行。舞蹈是身体语言，身体语言，国标舞，就是全世界通行的标准语言嘛。如果你老是要“磨合”，否则就不能和高手（真正的）配合默契，那不是什么“磨合”不“磨合”的问题，而是你自己还差劲。你自己英语不过关，老是要和人家“磨合”，人家才不耐烦和你“磨合”，你自己回去把英语学好再来吧。
你自己一身是毛病，老是想去“磨合”人家，“磨”人家，折磨人家。你是想把人家拉下来，拉到和你一样的低水平。双方都是低水平，当然就不会撕扯了。 的沟通，只可能发生在水平相当的对手之间。在这种对手之间，更多的时候是“此
2008-10-17陈迅工评论〈于雅虎国标摩登舞交流〉:
。误解摩登双人舞性质，强调男女合练，这种观念极端发展，导致许多人走进固定舞伴的死胡同。固定合练，与其说“磨合”，不如说“摩擦”。只适合于一个舞伴，离开这个舞伴就不会跳舞了。所以说摩擦专家永无提高可言。其实，只要各自的基本功过硬、动作熟练，所谓双方的“磨合”是很容易的事情。道理本来很简单，许多人却走不出固定合练“磨合”的怪圈，可悲！
[转载与评论] 国 标 舞 的 三 级 境 界
国标舞的三级境界—你练到第几级了？自己查查！别跳了老半天，自以为感觉良好，说不定还在原地打转哦。
初级：用脚跳, 好象走路一样，这也是初学者经常发生的现象。其特点为：1.只注意舞步和花步；跨步、重心、反身和身体不能完全表现出美感。2.脚踝、脚跟、脚掌配合不是很完美；架型松散变形。3.不是用身体而是用手引导女伴；而使舞步方向不准确；以致发生偏离。4.只以松膝来表现升降，看起来不是很流畅。5.用上身和手的倾斜做为舞步的倾斜。6.音乐节奏和跳舞的节拍不一致；没有舞出韵味。
中级：以身体带动腿和脚来运步。舞蹈难度较高的水准 。其特点为：1.能用丹田之气，但有时气不足会造成不稳定；而显得上身较为松散、僵硬，在男伴的背部可以看到不能一贯的保持坚挺、扎实。2.能用跨步做摆荡的动作，因为丹田之气不足，因而下降不够使重心有向上浮的感觉，重心始终无法沉稳。3.在舞步升到最高点回落之前不能保持至节奏最未点，而导致失去了最佳表现时机，下降时又因韧性不足，无法让身体自然弹出，以顺着下滑的方向迈步，也就是不能掌握圆滑的下降。4.表面上男伴领得好，女伴也跟贴的很好，看起来完美无缺，但气息传递和相互呼应方面，不 能做到二人一体在同一个共同轴心点上。
高级：用身体来表现音乐的特质和音乐内涵，动作行云流水，一气呵成。其特点为：1.丹田运气充足顺畅，吸气时直接灌入丹田，在由丹田托往上身。吐气时由上身将气从鼻呼出。整个身体有如浮在地面的感觉，吸气时自然浮起，呼气时缓缓下降。2.百分之百用身体来跳舞，身体移动好象无须接触地面，只是轻轻的借助地面反弹，上身有均匀细致的反应节拍动作和明显的节奏感。3.利用丹田运气来带动关节的运作，肌肉和肌肉的收缩和伸张，使得腰、腹、跨、膝等各关节的曲伸和肌肉、韧带的收缩更趋稳定自如。4.男女舞伴可以比作二个物体相互结合在一起，成为单一的物体，单一个物体只有一个中心，移动时也只有一个重心。舞蹈时进退之间始终保持一个中心点、一个重心一种力量。绝不是一般的跟和随，所谓连体容易一体难。
亲爱的舞迷朋友们，你跳到第几个级别了？学习舞蹈漫漫长路喔！
2008-10-18陈迅工评论〈于雅虎国标摩登舞交流〉:
更为准确的表达方式应该是：初级--身随脚动，如同散步；中级—脚随身动，如同跑步；高级--蜻蜓点水，行云流水。
从根本上说，只有初级与高级两大类型。上述中级高级应合并，因为上述中与高之间只有程度之差，并无本质之别。
“身随脚动”还是“脚随身动”？体现本质差别。以至于有人将二者比喻为地狱与天堂之差别，虽然过分，却一针见血！
[20081017]
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