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[原] 一觉不醒求之不得

2017-12-11 17:48:22| 分类：随笔杂记 [原 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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[原] 一觉不醒求之不得

——兼驳一些所谓养生言论

陈迅工 20171211

网上，报上传播的一些养生言论，荒谬至极，十分可笑……

一篇题为“这样睡觉容易一睡不醒”的文字说：一到冬季，猝死这个词出现的频率越来越高，某某寒冷季节在外运动突然猝死；某某清晨起床打了个喷嚏便倒地不起，有的老人一觉就睡过去了，没有一点预兆。

该文还说，冬季是心梗、脑梗高发期，是猝死意外发生最多的季节，很多猝死发生在睡梦和刚起床时，为什么平常看起来好好的，突然就心梗、脑梗、猝死了呢？这问题就出在咱们的睡姿上！

文章说，左侧睡容易猝死，因为左侧卧的姿势，容易让心脏受到压迫，影响血液循环，有可能睡梦中猝死，应尽量右侧卧。右侧卧的睡姿，身体自然放松，有利于消减疲劳，保持气道气血通畅。

文章还煞有其事地提醒大家：无论哪种睡姿，都不意味着我们要整夜保持，因为不论哪种睡姿，长时间保持都会让身体产生不适。此外，还有什么睡太少容易长胖，什么睡太久容易中风，什么睡对了能治病……尽在那里胡说八道，越说越离谱。

不过，其中有一句话，敝人最感兴趣，就是这句“有的老人一觉就睡过去了，没有一点预兆。”

看看，“一睡不醒，善终乐安。新陈代谢，驾鹤归仙。”不正是敝人梦寐以求的吗？我不知道，当人到了该“寿终正寝”的时段，究竟还有什么状态，什么方式，比“一睡不醒(或一觉不醒）”更好。

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